週末は雨ですか・・・

ご訪問いただき、ありがとうございます!ちくちくわです。いよいよ次の日曜日となりました「高梁吹屋ふるさと村大会」昨年もエントリーしてたんですが直前の怪我のために不参加でした。その時のブログはこちら「今年こそは!」との願いと裏腹に、週末のお天気は雨!?違うアプリで確認しても雨・・・(当たり前ですよね)せめて小雨にならないか祈りながら今晩から準備をします。ご参加予定の方々も、頑張りましょうね!!最後まで...

ぜんぜん外で乗ってません

ご訪問いただき、ありがとうございます!ちくちくわです。シルバーウィークの中、皆様どうお過ごしでしょうか?私の勤務する大阪北摂地区は、雨が降ったり止んだりあいにくのお天気です。通勤中もほとんどローディーさんを見かけませんでした。そういう私は半期決算のため、ずーーとお仕事です・・・。休みの日も、天気予報の「降る降る詐欺」にあい全然外での走行ができていません。 もう来週末には岡山で開催の「高梁吹屋ふるさ...

プロテイン追加購入

ご訪問いただき、ありがとうございます!ちくちくわです。突然ですが、「プロテインは腎臓に負担をかけるのか?」今月に入ってから毎日60gのプロテインを一日3回に分けてを摂取しております。以前も飲んでましたし、皆様には問題のない摂取量かもしれませんが、7月に腎臓の手術をした「今の私」にとってはどうなんでしょう?約半月経ちましたが今のところ体に不具合はありません。今回も購入したのはこちら「ファイトクラブ」...

水素風呂って?

ご訪問いただき、ありがとうございます!!ちくちくわです。昨日仕事中、姪っ子からLINEがあり「ニャンコ達と遊びたいから、今晩泊まっていくね。」と連絡があったので、ちょっと早めに帰りました。帰宅すると嬉しいことに、晩御飯まで作ってくれている!?味付けも上手になりました (* ´ ▽ ` *)食後、ローラー練習の準備をしていると姪っ子も何やら風呂場でゴソゴソやっております。姪「どれくらい練習するの?」私「50分くら...

来年に向けて

ご訪問いただき、ありがとうございます!!ちくちくわです。せっかく自転車をきれいにしたのに、ここんところローラーでの練習が続いております。10月には「高梁」のイベントがあるのでちょっとでも鍛え直さないといけないのですが、「9月決算」という望んでいない仕事上のイベントでバタバタしてて・・・。なので、限られた時間で効率よく練習したい為9月に入ってからは一日おきに時間は短くても、強度高めの練習をしています...

イベント後の洗車

ご訪問いただき、ありがとうございます!ちくちくわです。乗鞍のイベントも無事終了し、翌日からサラリーマンに戻って仕事に追われています。(やっぱり土日休むと、キツい!!)本来ならすぐ相棒(バイク)の洗車をしたかったのですが、疲れ果てて、会社の店休日の火曜日になりました。汗やドリンクで汚い・・・。洗車の道具はこれです。まずはたっぷりの水で全体の埃を落とします。次に洗剤で洗っていくんですが、私はいつも「中...