来年に向けて

ご訪問いただき、ありがとうございます!!ちくちくわです。せっかく自転車をきれいにしたのに、ここんところローラーでの練習が続いております。10月には「高梁」のイベントがあるのでちょっとでも鍛え直さないといけないのですが、「9月決算」という望んでいない仕事上のイベントでバタバタしてて・・・。なので、限られた時間で効率よく練習したい為9月に入ってからは一日おきに時間は短くても、強度高めの練習をしています...